首页 > 新闻中心 > 媒体报道 > 正文

媒体报道

CENTER

CENTER

【湖北高校思政网】万博体育开展“放飞心情 拥抱明天”辅导员减压团体辅导活动

发布时间: 2017/12/12 19:30:43

万博体育开展“放飞心情 拥抱明天”辅导员减压团体辅导活动

2017年09月07日 来源:万博体育心理健康教育与发展中心

http://gxsz.e21.cn/index.php?g=gxsz&m=news_list&a=newsdetail&id=12064

本网讯(通讯员:刘琼珍) 9月6日下午,万博体育在心理健康教育与发展中心举办了 “放飞心情 拥抱明天”辅导员减压团体辅导,心理中心刘琼珍副教授为指导教师,二十多名辅导员参加了活动。

团体辅导活动分为三个部分内容:第一部分是释放辅导员压力。以辅导员的万博体育网年限“光谱图”站位开始,刘老师请处于不同光谱位置的辅导员表达和分享自己当下的感受,相互之间进行采访和交流万博体育网经验,感触最深的年轻辅导员表示,通过向资深辅导员请教万博体育网经验,学到了很多,很宝贵,很受启发,同时减轻了压力。第二部分是觉察自己的力量。每个人静下心来找到自己的生命力量,并且用语言和舞动把它表达出来,大家一起重复进行强化,让每个人充满力量和自信。第三部分是回顾和分享自己的感受,带着这些美好的能量回到万博体育网和生活中去。

本次团体辅导虽然就一个多小时,时间短,但收获丰。辅导员们感受到了“感动”、“愉悦”、“开心”、“激动”、“轻松”等积极的情绪体验,放松了心情,找到了自己的内在力量,用饱满的热情拥抱明天、投入到万博体育网和生活中去。

版权所有:万博体育 学校地址:湖北省武汉市洪山区珞喻路189号

校办电话:027-59802747、59802748 招生万博亚洲app:027-59802660、59802779

国网安备1502A97ZW号  鄂ICP备15022636号 Copyright © 2014 - 2018